Droga Serca, czyli źródło Twojej MOCY
16.09.2023
“Kiedy łączysz się z ciszą będącą w tobie, wtedy możesz nadać sens hałasowi, który panuje wokół ciebie.” – Stephen Richards
Droga serca, czyli źródło Twojej MOCY.
Zapraszamy CIę w podróż do wnętrza siebie. To będzie czas na zatrzymanie i spojrzenie na to jakim jesteś człowiekiem, co jest Twoją siłą, jak postrzegasz siebie, co dajesz światu i co stanowi o Twojej autentycznej wartości.
Będziemy Ci towarzyszyć, zadawać pytania i wymieniać się obserwacjami. Zadbamy o przestrzeń, zapewnimy spokój i bezpieczeństwo.
Wykorzystamy naszą wiedzę psychologiczną, coachingową, techniki relaksacyjne i medytacyjne.
Zrób z nami kolejny krok do lepszego zrozumienia samego siebie.
Na warsztatach wspólnie wykonamy 3 kroki:
PODCZAS WARSZTATÓW:
- połączysz się z swoim sercem/duszą, a dzięki tym zyskasz prawdziwe wewnętrzne prowadzenie
- poznasz techniki medytacyjne, a dzięki temu będziesz doświadczać całej palety korzyści płynących z medytacji
- zidentyfikujesz swoje mocne strony
- pozbędziesz się tego co Ciebie najbardziej blokuje w dalszym rozwoju
- będziesz mieć więcej energii i spokoju, ponieważ głęboko zrelaksujesz się i odprężysz
- będziesz rozwijać się w atmosferze bliskości i zabawy z osobami o podobnych zainteresowaniach
- zharmonizujesz ciało, umysł i duszę, ponieważ oczyścisz głowę z zbędnych i negatywnych myśli
- rozwiniesz swoją uważności dzięki czemu Twoja własna medytacją będzie łatwiejsza i głębsza
- stworzysz swoją mapę mentalną
- otrzymasz praktyczne ćwiczenia i wskazówki, które będziesz mógł/a zastosować samodzielnie po zakończeniu warsztatów
PLAN WARSZTATÓW
- 9:00-10:00 Krąg Otwarcia, Wprowadzenie i Medytacja
- 10:00-11:15 Moduł 1
- 11:15-11:30 Przerwa
- 11:30-12:45 Moduł 2
- 12:45-13:45 Przerwa luchowa
- 13:45-15:45 Moduł 3
- 15:45-16:00 Przerwa
- 16:00-17:30 Moduł 4
- 17:30-18:00 Krąg Zamknięcia i Podsumowanie
Wszystkie proponowane praktyki mają świecki charakter, nie są związane z żadnym wyznaniem ani religią. Może wziąć w nich udział każdy, bez względu na światopogląd i wyznawane wartości. Zapewniamy koce, poduszki do medytacji oraz wodę i przekąski. Prosimy uczestników o luźny, wygodny strój do praktyki. Zajęcia zaczynają się o godz. 9:00 (przyjdź 10-15 min. wcześniej). Punktualnie o 9:00 są zamykane drzwi i ze względu na charakter zajęć i troskę o uczestników, osoby, które spóźnią się nie będą wpuszczane. Warsztaty odbędą się w kameralnej atmosferze.
Prowadzący Adam Tkaczyk
Przewodnik duchowy, przedsiębiorca i podróżnik. Z zamiłowania i pasji interesuje się psychologią, rozwojem osobistym i medytacją, której uczył się przez kilka miesięcy od buddyjskich mnichów w Tajlandii. Swoją praktykę prowadzi o wielu lat. Ponadto korzysta z wiedzy nauczycieli w Polsce i zagranicą. Prowadzi warsztaty w Polsce, organizuje Treningi Medytacyjne w Tajlandii oraz wyprawy rozwojowe w Azji oraz Ameryce Południowej. Jego hasło przewodnie w pracy z ludźmi to „Bądź sobą, jesteś miłością, jesteś cudem”. Absolwent Szkoły Głównej Handlowej, członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, od ponad 12 lat prowadzi firmę w branży finansowej i firmę szkoleniową. Potrafi łączyć ze sobą różne zainteresowania ze sfery duchowości, rozwoju osobistego, i biznesu. Uczestnicy warsztatów szczególnie cenią go za wyjątkową otwartość, bliskość i wewnętrzną radość oraz spokój.
Prowadzący Klaudia Szajdecka
Liderka, trenerka, wolontariuszka i wielka pasjonatka gór. To połączenie pasji i doświadczenia, siły i pokory.
Od ponad 15 lat liderka różnorodnych zespołów, w których najważniejsze są współdziałanie, otwartość, wymiana wiedzy i rozwój. Specjalizuje się w opracowywaniu strategii zarówno dla firmowych marek, jak i osobistych marek liderów oraz uważnej komunikacji
Autorka i trenerka Akademii Inspirujących Liderów i Liderek. W ramach akademii prowadzi warsztaty z przywództwa, motywacji, komunikacji, inteligencji emocjonalnej, zarządzania zmianą, budowania marki osobistej i work-life balance. Jednocześnie udziela indywidualnych konsultacji w obszarze komunikacji i marki osobistej.
Prowadzi zajęcia "Kompetencje Przyszłości": Budowanie marki osobiste"j i "Promowanie projektu" na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu .
Wolontariuszka, aktywnie wspierająca kobiety w trakcie i po zakończeniu leczenia onkologicznego. Absolwentka studiów podyplomowych Psychoonkologia na SWPS. Członkini Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców.
Jak wyglądają moje warsztaty?