Bądź sobą,

jesteś miłością,

jesteś cudem!

MEDYTACJA
ROZWÓJ
WYPRAWY

Kaizen Yourself to projekt, który łączy w sobie 3 moje największe pasje: medytację, rozwój i wyprawy. To miejsce zarówno dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z duchowością lub rozwojem – szukają prostych i sprawdzonych narzędzi. A także dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją praktykę duchową wykorzystując medytacje, uważność, pracę z oddechem oraz inne metody. Moim celem  jest wspieranie Ciebie w procesie zmiany i rozwoju duchowego.

Adam Tkaczyk

Najbliższe warsztaty

Live Medytacyjny “Happy Hour”

Online

Live Medytacyjny “Happy Hour” to cała godzina wspólnej praktyki. Medytacja, ćwiczenia oddechowe i sesja głębokiego relaksu. Głęboka praca duchowa w kameralnym gronie.

Harmonia i Uważność

Warszawa

Cotygodniowe zajęcia Harmonia i Uważność to przepełnione spokojem, radością i przyjazną atmosferą warsztaty. Przestrzeń, w której możesz odnaleźć swój azyl, przeznaczyć czas tylko dla siebie, zapomnieć o codziennych obowiązkach i skupić się własnym rozwoju i duchowości. 

Mind SPA – Warszawa

Dołącz do dwudniowego warsztatu, który powstał dla ludzi chcących odpocząć od dynamicznej codzienności, pozbyć się stresu i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Sam wcześniej nie medytowałem i pokażę Ci jak wiele w Twoim życiu może się zmienić dzięki tym warsztatom.

Najbliższe wyprawy

Trening medytacyjny
w Tajlandii

Doświadcz wyjątkowej, dwutygodniowej podróży duchowej i fizycznej podczas, której zasmakujesz prawdziwej przygody w Tajlandii oraz poznasz moc głębokich medytacji w trakcie Treningu Medytacyjnego u buddyjskich mnichów. To doświadczenie odmieni Twoje życie!

Kolumbia – Perły Karaibów

Wakacje z Medytacją

Dołącz do niesamowitej wyprawy do Kolumbii. Wyruszymy razem przez najpiękniejsze plaże karaibskiego wybrzeża, a wisienką na torcie będzie rajska wyspa San Andres z białym piaskiem i lazurową wodą. To wszystko w niesamowitym gronie, z medytacją oraz warsztatami rozwojowymi.

Tajlandia – Wakacje z Medytacją

Marzy Ci się rajska Tajlandia? Dwutygodniowa wyjątkowa wyprawa podczas której poznasz Tajlandię od wielu strony, a to wszystko poza utartym szlakiem. Wyjątkowy czas z wspaniałymi ludźmi, wspólnymi medytacjami i duchowością.

Adam Tkaczyk

Nauczyciel duchowy, przedsiębiorca i podróżnik. Z zamiłowania i pasji interesuje się psychologią, rozwojem osobistym i medytacją, której uczył się przez kilka miesięcy od buddyjskich mnichów w Tajlandii. Swoją praktykę prowadzi o wielu lat. Ponadto korzysta z wiedzy nauczycieli w Polsce i zagranicą. Prowadzi warsztaty w Polsce, organizuje Treningi Medytacyjne w Tajlandii oraz wyprawy rozwojowe w Azji oraz Ameryce Południowej. Jego hasło przewodnie w pracy z ludźmi to „Bądź sobą, jesteś miłością, jesteś cudem”. Absolwent Szkoły Głównej Handlowej, członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, od ponad 12 lat prowadzi firmę w branży finansowej i firmę szkoleniową. Potrafi łączyć ze sobą różne zainteresowania ze sfery duchowości, rozwoju osobistego, i biznesu. Uczestnicy warsztatów szczególnie cenią go za wyjątkową otwartość, bliskość i wewnętrzną radość oraz spokój.